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Preaviso mínimo: 30 días.
La cancelación requiere 30 días de preaviso. Si la solicitud llega dentro de los últimos 30 días antes de renovar, esa renovación seguirá prevista y la baja será efectiva al cierre del ciclo siguiente. La solicitud no reembolsa pagos ya realizados ni corta el acceso ya pagado.
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PENDIENTESeguridad y entrenamiento
Entrena dentro de tus capacidades.
Si tienes una limitación física, lesión, enfermedad o condición médica que pueda afectar al ejercicio, sigue las indicaciones de tu médico o profesional sanitario antes de comenzar una rutina. Adapta ejercicios e intensidad según sea necesario y detén la actividad si aparece un síntoma preocupante.
Ejercicios
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Alimentación y salud
Ten en cuenta tus intolerancias y alergias.
Si tienes intolerancias, alergias, restricciones dietéticas, una condición médica o tomas medicación, consulta con un profesional sanitario antes de realizar cambios importantes en tu alimentación. Las recetas y valores nutricionales son orientativos y aproximados por ración; no sustituyen una valoración nutricional individualizada.
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